f5c9a51f0a04 男 20岁
越是想集中注意力看书，越是看不进去，能感觉到心跳加速，快喘不过气来，要深呼一口气，做什么都不能达到那种忘我的境界(以前不是这样的，感觉什么也没兴趣)，做什么头脑里老是想着自己，就有上面的循环了，心跳加速，要深呼一口气，才能静下来。感觉太容易浮躁激动了。
病情分析：根据你说的情况，注意力不集中，考虑与你目前的身体状态有关系，可能与天气较热，精神不爽有关，建议保证睡眠，注意防暑，多吃水果多饮水等。
