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医生,我是一个想减肥的学习,久做者,吃货,

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医生,我是一个想减肥的学习,久做者,吃货,一天运动量30分钟左右,这样的我不去医院,不吃有副作用的且不利于没有生育过的未成年的减肥药,在家减肥,除了饮食和运动外,可以怎么减?吃便秘药对减肥有作用吗?我确实有点便秘

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云南省玉溪市  2013-08-09 14:35:13 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
黄晓雷 医师 神经内科
徐州医学院附属医院
咨询范围:冠心病,脑梗塞、脑出血、蛛网膜下腔出血,帕金森病、头晕,偏头痛、脑部炎症性疾病、脊髓炎、癫痫、痴呆、神经系统变性病、代谢 ...详情>>

病情分析:您好,你可以做瑜伽的啊,瑜伽是最好是的减肥和修身养性的方法的啊,特别是高温瑜伽。

追问: 什么是高温瑜伽

回复: 就是在高温下的瑜伽啊。

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