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- 孙文贤 医师 儿科
- 武穴市第二人民医院
- 咨询范围:儿科呼吸系统疾病;肺炎、哮喘儿科消化系统疾病:腹泻病、细菌性痢疾、肠炎新生儿黄疸、新生儿缺血缺氧性脑病以及中医内科疾病, ...详情>>
病情分析:俯卧撑很好简单方便。哑铃,拉力器也不错贵在坚持。都可以达到让这个胸肌变发大的表现只要做足了长得就会很好看。再就是在饮食中需要多补充牛奶鸡蛋蛋白食物的
追问:
额 谢谢
回复:
不用谢的,贵在坚持。在饮食中需要多补充牛奶鸡蛋蛋白食物的不能心急的,以免导致肌肉拉伤