bcec7cf6e599 男 19岁
我是上夜班的,晚上经常要吃夜宵,但是就是不知道吃什么对身体好,还有平时应该喝什么水?量是多少?
病情分析:你好,晚上有时是经常熬夜的人员最好补充一部分蛋白质和维生素,比如西红柿炒鸡蛋比较合适。适量放些白糖。 追问: 哦 那喝水没什么讲究吧 回复: 没有