怎么合理有效的减肥？什么药吃了减肥到连肉

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

黄锐　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：内、外、妇、儿常见病、多发病的诊治...详情>>

病情分析：你好，减肥建议选择坚持运动和合理的饮食方法哦，请问还有相关问题吗？

追问： 仔细点，不能吃什么呢，什么的运动最适合

追问： 。。。

回复： 可以坚持跑步，吃的方面像雪碧、饼干等成品食物不要吃，多吃点蔬菜水果，少吃鸡鸭鱼肉等高营养的食物