我这脸还有救吗？

韩俊　主任医师　中医科

湖北中医药大学附属门诊部

咨询范围：医药学...详情>>

病情分析：你好，你这种情况，主要是因为不良的日常生活习惯，引起内分泌失调导致的。建议你：1.不要熬夜：晚上11点睡觉，次日6点起床，维持内分泌的稳定。2.饮食上：不能吃辛辣、油腻、油炸、烧烤、腌制的食物。不要抽烟或抽二手烟，也不要饮酒。多吃蔬菜、水果，多喝白开水。3.勤洗脸。特别是晚上临睡前，以及使用电脑或手机后，一定要彻底用弱酸性洗面奶洗干净，洗完擦干后，用爽肤水保湿、收紧毛孔。这样才能有效的避免痘痘的出现，缩小毛孔。4.针对那些痒、红肿的地方，不要用手挤，用冰冷敷即可。5.也可以是适当使用外用药（维A酸乳膏）或护肤品（芦荟胶）。

追问： 需要吃点什么调理一下吗？如果改掉坏习惯，我这脸需要多久能恢复正常

回复： 想调理，只能找中医拿脉辩证，开中药调理内分泌。调理内分泌不是几天能够解决的，一般需要3个月以上。

追问： 吃点排毒养颜之类的行吗？保持良好作息时间。这样会不会好点。

回复： 这种产品其实只能图个心理安慰，因为是保健品。而且临床上有很多人使用过，效果不好。

追问： 那只要调整作息规律，用点你说的维a酸乳膏。能治愈吗？

回复： 这个只是大原则，效果是因人而异。而且饮食、洗脸都要兼顾才有效的。

追问： 好的，谢谢。

回复： 不客气，祝你早日摆脱痘痘困扰。