7c31ea57da1d 女 25岁
我每天都会做1小时左右的有氧健身操,还要晃呼啦圈。请问经期可以做这些运动吗?因为担心运动减肥一旦停止会反弹,谢谢!
病情分析:首先,最好是先不要激烈运动,简单散散步就可以了。这个不会因为几天不做运动就减肥失败的,你还要注意饮食上注意的,所以别担心