怎样消除恐惧感

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张莉　主任医师　精神心理科-精神科

成都市第四人民医院

咨询范围：双相情感障碍、抑郁症、躁狂症、强迫症、焦虑症、精神分裂症、社会适应不良等精神心理问题。营养咨询、营养...详情>>

病情分析：你好，你这样的情况有多长时间了呢？之前是发生什么情况之后导致的呢？ 恐惧，往往是因为有害怕，也往往是因为我们对某些事情的无知，或者是对很多事情的无法控制。所以，找到原因之后才能够对症治疗。 现在往往采取的就是认知治疗，也就是认真的人西，怎么样去避免。