胃不好日常该怎样调理

李青峰　主任医师　内科

石家庄德坤瑶医肿瘤医院

咨询范围：擅长肿瘤、脑梗塞后遗症、慢性胃炎、小儿消化不良、顽固性呃逆、小儿遗尿...详情>>

病情分析：胃部属于开放性的器官，每天都要接受进食的食物的刺激，所以养成个良好的进食习惯是很有必要的，平时注意细嚼慢咽，避免生冷油腻的进食，可以多煲些粥来喝

追问： 最好别吃辛辣 生冷的食物对吗

回复： 是的，最好不要进食这些

追问： 为什么有时候早上起来都胃疼 上个卫生间就没事了

回复： 这样多是由于没有排便的时候，腑气不通证导致的疼痛

追问： 有什么方法调理

回复： 多吃些薏米山药粥，另外进食的时候细嚼慢咽，进食七分饱，坚持下去就可以了