在平时里吃什么能有助于肌肉的变大？

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王丽霞　主任医师　内科-心血管内科

保定市人民医院

咨询范围：擅长中西医内科，各类男女皮肤病，性病有大量的临床经验，对前列腺炎，梅毒，淋病，尖锐湿疣等。...详情>>

病情分析：主要需要锻炼的，一般营养食物都可以的，比如鸡汤，鱼肉等食物都可以的。

追问： 谢谢，但是我平时里都一直坚持锻炼的，就是没见肌肉长大？什么原因呢？

回复： 锻炼的少的