便秘该怎么调理？

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王双华　医师　普通外科

响水县中医院

咨询范围：主治医师，本科，擅长内、外、妇、儿科各种疾病的诊治如：肺炎、胃肠道疾病、神经系统疾病、心血管系统疾病、内分泌系统、阴道炎 ...详情>>

病情分析：你好，你的这个情况是要吃一些含纤维的食物及多喝水，多活动的，你大便是否有出血的

追问： 大便出血现象比较少，但是就是时间隔的很长，除了受凉拉肚子频繁点，起码要隔三四天才大便一次.

追问： 请问医生什么食物含纤维多呀？

回复： 芹菜，韭菜这些的

追问： 哦，谢谢医生！请问医生吃香蕉对治疗便秘效果很好吗？还有蜂蜜之类的，我是听别人说吃这两样好

回复： 是的，

追问： 好的，谢谢医生了

回复： 不客气