吃什么可以提高记忆力？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复

邹毅　主任医师　内科-呼吸内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长儿科常见疾病，多发病的治疗，预防保健，预防接种等。...详情>>

病情分析：高三了，要提高记忆力，可以补锌治疗，可以吃葡萄糖酸锌口服液，多吃含锌高的食物，如鱼，肝，蛋，家禽，坚果等。

追问： 那请问吃些保健品来提高记忆力的话，哪些保健品比较好

回复： 保健品，没有药物好。

追问： 那什么药比较好？？她经常困乏，而且注意力难集中，以前不是这样的。无精打采的

回复： 葡萄糖酸锌口服液。缺锌的人容易出现记忆力不集中，控制力差，多动的现象。

追问： 好的，谢谢您，那个不是小孩子吃的么？

回复： 大人也可以的。