怎样才能减下来啊

张朝文　主任医师　儿科-儿科综合

广宗县妇幼保健院

咨询范围：擅长小儿腹泻、针灸、皮肤性疾病的诊断和治疗。...详情>>

病情分析：你好，建议最好不要随意的服用药物，是有反弹的可能的，建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!

追问： 吃减肥药有什么副作用吗

追问： 还有如果是去医院看的话，应该是挂哪一科啊

回复： 您好，很多减肥药吃过之后会让人厌食，影响消化系统的正常工作，肠胃不消化不吸收，也不想吃东西，以此来强制性的厌食，时间长了，消化系统会紊乱，严重影响身体健康。

追问： 我想去医院看的话，应该是挂哪一科啊，因为是减肥的所以我不知道应该挂哪一科

追问： 听别人说会影响生育能力，这是不是真的啊

回复： 吃减肥药主要是易发生内分泌失调，一般不会丧失生育能力的，但是减肥药物一般对身体伤害很大，尽可不要吃减肥药物。