d7ddbc91effa 女 17岁
我经常失眠，易怒，做什么都不顺心，有自卑现象，喜欢一个人独处。有人说是抑郁症。请问该怎么进行自我治疗？不去医院可以吗？病情是否会加重？
病情分析：你好，抑郁症可以自我调理的，多参加户外活动、可以吃酸枣仁粥、百合莲子汤等，睡衣喝牛奶，听音乐，可以听意大利协奏曲。到医院给心理医生开导有很大的作用。 追问： 好的。谢谢医生。 回复： 不客气
