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- 穆冠华 主任医师 骨科-骨外科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：骨外科的一般疾病，骨折，以及软组织损伤的一系列问题，尤其四肢损伤。...详情>>
病情分析：您好，可以用的，赎金活络活血，有一定的作用，另外平时注意减少劳累，减少用力，注意保暖。
追问：
我在网上找一些资料，有的说要功能锻炼，什么是功能锻炼，有的说少运动，怎么回事
回复：
少活动，因为里面有炎症，锻炼多了肯定炎症更多。功能锻炼时怕您长时间不动了，导致粘连，所以就要求动静结合，大方向休养，少动，小方向，每天适当抬抬肩膀预防粘连。
