我今年24岁，皮肤有些暗淡，想知道平时的饮

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李金友　主任医师　外科-心脏外科

天津市第三中心医院

咨询范围：心脑血管疾病，及心脏瓣膜病等...详情>>

病情分析：您好，美白面膜是有效果的，但是不要指望它能够很快的立竿见影的效果，而且重要的是自己的调理，平时注意应该多吃水果蔬菜，注意防晒，您小时候皮肤好吗

追问： 不好，最近尤其的黑呢

回复： 嗯，可以考虑我的建议