减肥医生请进，求帮助！

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史东岳　主任医师　中医科-中医综合科

威县候贯中心卫生院

咨询范围：皮肤病。不孕不育。中医内科。...详情>>

病情分析：可以选择练习瑜伽，或者转呼啦圈，但不论什么运动都要持之以恒才会有效果。要加强锻炼啊，仰卧起坐，转呼啦圈等等。

追问： 那脖子呢？可以细一点吗？

回复： 练习瑜伽，不过不是刻意针对脖子的，是全部体位的练习，很有用

追问： 哦，谢谢！

回复： 不客气