男38岁'刚刚当父亲'每天较累'睡眠不足'

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

杨灯荣　主任医师　内科-普通内科

徐州矿务集团公司张集煤矿医院

咨询范围：内科类相关疾病的诊治...详情>>

病情分析：你好：通过你叙述的情况，是由于睡眠不足和孩子身体不好焦虑引起的体质下降和记忆力下降，不是病理性的，建议你每天22点睡觉，早晨6点起床，并适当活动一下，中午要休息一会儿，适当加强营养，慢慢就好了。