058446c4eea1 女 23岁
我早上四点起来,不吃早饭,一直工作到十点半,整个人很累很没有精神,有什么吃的东西可以又方便又营养啊
病情分析:你好,不能不吃早饭的,容易伤胃的,注意休息,可以喝点牛奶及吃点面包、饼干。 追问: 早上不吃东西,直接喝牛奶好吗? 回复: 要吃点东西配牛奶。