我的脊椎该怎么办

因不能面诊，医生的建议仅供参考共8条医生回复

舒宁宁　医师　脑内科

大庆油田总医院集团脑血管医院

咨询范围：神擅长冠心病，高血压，脑卒中，脑出血，脑梗死等心脑血管疾病的治疗。 ...详情>>

病情分析：你的情况最好注意了，建议你的情况平时最好适度的休息，放松腰部，不要劳累，睡硬板床，可以做做理

追问： 做什么

追问： 在吗

追问： 医生

回复： 可以做做理疗针灸缓解不适。

追问： 我是学生 没钱 我可以做什么

回复： 可以适度的活动。

追问： 什么运动

回复： 适度的放松脊椎。

追问： 怎么放松

回复： 做做理疗按摩。

追问： ？

追问： 什么叫理疗按摩

回复： 是一种治疗方案。

追问： 怎么弄

回复： 去医院治疗。

追问： 贵么

回复： 不贵，你最好去医院咨询。

追问： 那我可以做什么运动？不想去医院