瘦小腿和臀部是负重下蹲好，还是跑步？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

黄锐　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：内、外、妇、儿常见病、多发病的诊治...详情>>

病情分析：你好，此种情况建议坚持跑步运动为好，同时注意合理饮食，避免营养过剩，请问还有相关问题吗？

追问： 做负重下蹲会让臀部和大腿变大？

回复： 这样可以锻炼肌肉，应该会改善的