那最常见的是闭合提前几年。

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韩俊　主任医师　中医科

湖北中医药大学附属门诊部

咨询范围：医药学...详情>>

病情分析：你好，骨骼线一般在18岁时闭合，但不会超过23岁。至少提前几年是因人而异的。没有任何征兆，而且跟青春痘无关的。只有去医院骨科对手腕或膝盖照一张X光片，才能确切知道的。

追问： 手腕骨骼和膝盖的骨骼是同步闭合的吗？或者一者没闭合是不是另一者就没闭合

回复： 一般都是同步的，因为这是身体的协调性决定的。如果想确定，可以照一张手腕，再照一张膝盖。

追问： 抛开营养那些是不是睡眠时间越长长得越快啊？

回复： 不是这么简单理解的。一般你这个年龄，最佳睡眠时间是晚上10点到次日早上6点。生长激素会再熟睡时，固定在凌晨0–1点，3–4点这两个时间段分泌的。其中第1次分泌的量是较多的。所以如果熬夜的话会影响长高的。但是时间睡长了，生长激素也不会再分泌，反而引起多梦，影响大脑休息，所以不是睡的时间越长越好的，需要恰如其分，这样才能科学增高。

追问： .不是说做梦的时候是在长高吗。难道做梦的时候脑子没有很好的休息？睡前和牛奶有助于长高

回复： 那是不科学的说法。睡前2小时喝牛奶对长高有帮助。

追问： 为什么会睡不去。要等很长时间才谁去？

回复： 你想表达什么意思？

追问： 就是晚上眼睛很想睡。但是躺在床上很迟才睡去。有时候还睡不去

回复： 那是因为你在胡思乱想，什么都不想，一条心睡觉。如果入睡困难，可以默默数数。

追问： 哦。应该也是

追问： 每天跳跳有助于长高吧？

回复： 这个是有帮助的。

追问： 谢谢。以后有问题再问你

回复： 嗯

追问： 多喝水有什么用

回复： 加速新陈代谢