有心里病怎么办？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共5条医生回复

彭滔　医师　四病区

义乌市精神病院

咨询范围：精神分裂症，酒精成瘾，躁狂症等心境障碍，抑郁症，焦虑症，强迫症，癔症，恐惧症，躯体形式障碍等神经症，社交障碍，失眠症等心 ...详情>>

病情分析：你好，建议你静下心来想想这样的生活是不是自己所追求的，如果不是，与其这么纠缠，不如放开心态，去追求属于自己的生活

追问： 可是我不知道怎么回事，一天到晚想他，情绪会失控，而且胸很闷，明知道不在乎我，我还、我是不是有病，道理我懂可是做不到，有别的办法嘛，我好想离开他

追问： 怎么让我对他感情谈

追问： 生活是想要的，人不想要，因为他不关心我自然就不爱我

回复： 不要可以去想起他，做到自己感兴趣的事情转移注意力，这个需要一定时间习惯的

追问： 恩，跟他在一起，我没主见和兴趣，因为我好久没上班，身体虚弱所以在家

回复： 恩，先调理好身体吧，慢慢来吧

追问： 现在我因该怎么调理心里态度，慢慢忘掉他

回复： 你越想忘记他，越会加深记忆，尽量不要去刻意想起，自己要逐渐自立自强一些

追问： 恩谢谢我尽量顺其自然

回复： 不客气，给个好评吧