早餐吃什么最营养，？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复

于信玲　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长以内妇儿科为主的全科医疗，对心脑血管疾病、糖尿病、风湿性疾病、精神心理疾病月经不高、妇儿保健方面...详情>>

病情分析：每日的需要只靠早餐的一顿饭来解决肯定是不行的。鸡蛋、牛奶、瘦肉等都是早餐的好食品。

追问： 什么是高蛋白食物？

回复： 鸡蛋、牛奶、瘦肉

追问： 在外面买的水煮鸡会不会有问题呢？

回复： 这个不好说啊。

追问： 为什么？

回复： 只要规，卫生条件好的应该就没问题的。