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大便不好该怎麽办?

91205fda7589    19岁 

大便不好已经很久了,都是三四天才上一次厕所,而且大便很硬,每次感觉都挺用力的,还感觉拉不出来好像又顶在外面了出不来挺难受的,该吃点什么调解一下的呢?

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广东省茂名市  2013-08-13 23:41:49 
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黄毅升 主任医师 内科-心血管内科
南昌大学第二附属医院
咨询范围:心血管和呼吸系统疾病,如高血压,冠心,肺炎,哮喘等疾病。...详情>>

病情分析:你好,根据你的描述,你这个主要是多吃蔬菜水果,可以保持你的大便的湿润,同时是需要适当的运动,增加你的肠道的运动,还有是可以口服一些乳果糖口服液来润便。

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