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- 宋宗立 主任医师 其他科室-全科
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- 咨询范围：呼吸消化内科，妇产科，小儿科等常见疾病。...详情>>
病情分析：你说的情况导致的病因主要是考虑存在气血不足的可能性导致的症状，对于这样的问题可以选择适当的服用补气养血的药物治疗较好的，再就是注意增加饮食的营养
追问：
那应该吃什么
追问：
每次大量锻炼后都感觉没精神，想睡觉，这是正常现象吗？
回复：
饮食方面的话主要是多吃水果和蔬菜才可以的，再就是多喝粥类的食物，
追问：
有什么具体的食物吗
追问：
在
回复：
没有具体的食物，因为对于食疗我不太懂的
