每天转呼啦圈和跑步

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

黄锐　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：内、外、妇、儿常见病、多发病的诊治...详情>>

病情分析：你好，每天坚持跑步，这样是有减肥的作用的哦，只要不是每天过于强烈的运动，一般不会导致肌肉增生的哦，练习呼啦圈、做仰卧起坐都有减肚子的作用的，同样要坚持做哦，晕

回复： 不好意思，后的一个字误打了，请问还有相关问题吗？

追问： 昨天跑步搞的今天一身酸痛

回复： 这开始运动，这样很正常哦