病情分析：你好，你现在还是在坐月子期间是不能过早的减肥的，建议你最好等产后至少三个月后在考虑减肥，我建议最好采取运动瘦身，如跑步，游泳，或做瑜伽都是非常好的。 追问： 为什么要三个月啊？坐完月子不行吗 回复： 因为你这个毕竟是生产，子宫不可能这么快就能恢复的，如果现在进行运动，这对你子宫恢复是有影响的，严重还会导致出血，腹部疼痛等不适症状！！ 追问： 那没有运动，没有别的办法减肥吗，比如饮食方面可以怎么做？ 回复： 如果你不是哺乳喂养，饮食可以少吃多餐，主食少量吃，可以多吃蔬菜水果的 追问： 哦，可是我有母乳喂养，会怎样 回复： 会影响奶水质量的 追问： 那有母乳喂养出月子饮食要怎么吃比较好，现在一天七顿，以后应该不用吧 回复： 以后不用了，正常饮食就可以 追问： 噢，好的 回复： 嗯 追问： 那出月子了是不是就跟正常人一样，没有什么忌讳的，是吗 回复： 如果不是母乳喂养可以与正常人一样的 追问： 有母乳是不是就吃的方面注意点呢？ 追问： 那出月后洗衣服什么的，碰冷水都没事吗 回复： 是的，洗衣服不能碰冷水 追问： 那怎么办，要多久可以碰冷水啊 回复： 至少两个月后 追问： 那洗衣服洗碗什么的怎么办？不可能都不洗吧？ 回复： 难道你家里就没有别人帮你了啊！！ 追问： 有是有，就是自己都不洗很说不过去，做月子吗洗是不得已的 回复： 我劝你最好别洗 追问： 不可能都不洗的，医生你直接说洗了会怎样 回复： 我们都是女人，你难道就不知道心疼自己吗，有家里人帮你，你干嘛非要自己洗啊 追问： 毕竟跟婆婆生活在一起，都不洗不会被说闲话吗，而且带小孩洗的东西又多 追问： 碰冷水会有哪些不好的影响呢 回复： 很容易导致风湿性关节炎 追问： 哦，那我月子里平时洗手都是用冷水也会有危害吗 回复： 一定要用温水！！！ 追问： 我都没有啊。 追问： 而且我很会流汗，是那种身上都是水，几乎衣服都湿了好像，这是什么原因 回复： 可能是身体虚弱造成的 追问： 哦，那要注意什么啊 回复： 最好去看看中医 追问： 这样不正常吗 回复： 出汗多不正常的 追问： 夏天不是都会这样吗？我比较会出汗 回复： 夏天确实容易出现，如果出汗过多是不正常的 追问： 好吧 回复： 嗯
