月经不调怎么办？

黄毅升　主任医师　内科-心血管内科

南昌大学第二附属医院

咨询范围：心血管和呼吸系统疾病，如高血压，冠心，肺炎，哮喘等疾病。...详情>>

病情分析：你好，根据你的描述，你这个很有可能是因为空调温度和外界的温度的变化导致的体内激素的紊乱引起的月经不调，所以你是可以使用妇科千金片来治疗。

追问： 那不吃药的话，我应该怎么调养？

回复： 主要是放松心情，食物方面不要吃辛辣刺激的食物。