怎么可以把烟戒掉

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马占欣　医师　普通内科

河北隆尧友谊医院

咨询范围：马占欣医师，内科，擅长呼吸内科，消化内科，神经内科，儿科常见病，妇科炎症，不孕不育，孕期保健，科学避孕，优生优育指导等， ...详情>>

病情分析：你好，戒烟是需要一个过程的，不提倡短期内迅速戒烟啊，关键要严格要求自己，时刻提醒自己，可以经常在口袋中放一些小吃，例如葵花籽，口香糖等，当烟瘾上来的时候可以吃他们来分散注意力，长此以往就可以戒掉的

追问： 戒烟之后人会迅速变胖吗？

回复： 你好，不会的