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腰部长期不好,容易劳累。

5c27290c385f    18岁 

我腰部容易劳累,做十几下仰卧起坐就做不了了,我是武术运动员,我现在该吃什么多点?或者用什外用药经常喷啊?

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海南省海口市  2013-08-14 20:45:27 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
王辰 主任医师 内科-消化内科
中南大学湘雅医院
咨询范围:消化内科,影像医学尤其超声诊断和介入治疗...详情>>

病情分析:你的情况多半是腰肌劳损或者椎间盘突出,目前最关键的应该是制动,就是限制那些会导致腰部损伤的运动和体力活,慢慢机体会有自我修复

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