7c31ea57da1d 男 25岁
好像是肠胃不好,一直偏瘦,我现在1.75高才一百斤多一点,我今年25岁,吃的其实也不少,大便也正常,拉肚子偏多一点。身体还算健康中强度锻炼没多大问题,生活也算规律,休息在家吃饭,上班在单位
病情分析:建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物,因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。必要时可补充适量的维生素和微量元素;或吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。 追问: 谢谢医生的诊断,我先这样试试,毕竟不花钱的办法大家都愿意试,谢谢您 回复: 不客气,