产后在家如何进行盆底肌训练？

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高冀霞　主任医师　骨科-骨外科

石家庄中医骨髓炎医院

咨询范围：宫颈疾病、阴道炎症、盆腔炎...详情>>

病情分析：一般在产后注意做一些提肛的运动可以帮助盆底组织的恢复的，祝你顺利