头发最近掉的特别厉害

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张鲁鸣　主任医师　其他科室-全科

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咨询范围：咳嗽、肠胃疾病、四肢酸冷...详情>>

病情分析：脱发的原因大多与营养有关，建议去查下血微量元素，看看结果。从饮食和生活习惯上调理是最好的办法。平时注意多吃点豆制品及新鲜蔬菜，水果等，饮食上注意多吃点健发的食物，如奶制品，黄绿色的蔬菜，特别是红萝卜、菠菜、肝脏、蛋黄、海带等。