014a4a029cc9 男 35岁
你好我有不同程度的 腰间盘突出，彭出，腰椎管狭窄，请 问骑自行车锻炼是否有好处？
病情分析：您好！腰椎间盘突出是退化性病变,其病理是突出部位的水肿,粘连,无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛麻木,采用中医药物外敷可以使突出物、神经根及周围组织的充血、水肿等无菌性炎症反应消退，迫使椎间盘养分吸收,弹性增强，最终解除疼痛，直至症状完全消除，而且康复后不易复发。日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲. 追问： 听说倒退走对病情有帮助，是吗？可以穿负跟鞋吗？想骑自行车锻炼顺便减肥请问有利还是有弊？谢谢！ 回复： 哦，根据情况，可以的
