吃什么！母乳质量才会好？

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刘军　主任医师　内科-普通内科

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病情分析：您好，根据您的描述情况来看，建议您多补充点高蛋白的食物，多吃鸡蛋炖米酒，多吃排骨炖喝水，多吃鱼汤，多喝水，不要吃辛辣刺激的食物，多注意休息，注意卫生的护理哦