4b7ed8db1474 女 20岁
晚上睡眠不足有什么危害吗?睡多久是正常睡眠呢?白天补回来可不可以呢?
病情分析:夜间的睡眠很重要的,人体的生长激素在夜间分泌是比较旺盛的。建议您还是作息规律比较好的。请问,您还有相关问题么?