失眠两天了！努力想睡口渴

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武敏　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长儿科、内科常见病，多发病等...详情>>

病情分析：你好这位朋友，根据描述建议多喝水，睡前不要剧烈运动哦。建议每晚泡脚30分钟，用手心按摩自己的脚心，试试看。效果不错。请问还有问题吗？