产后如何恢复好身材

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

徐丽娜　主任医师　

病情分析：首先需要坚持母乳喂养，月子里最好是在家休息，不要出门，注意饮食营养，等产后2个月再考虑运动调理身材

追问： 生了孩子肚子有好多坠肉怎么办

回复： 可以用腹带绑住腰部，多转转呼啦圈，多做有氧运动

追问： 产后多久可以使用腹带阿

回复： 产后两个小时就可以