我每次洗头都掉头发，我大概数一下有50多根

因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复

韩俊　主任医师　中医科

湖北中医药大学附属门诊部

咨询范围：医药学...详情>>

病情分析：你好，中医理论有句话发为血之余，血为发之本。头发的营养来源于血，故血气充盛时，头发茂密色黑而有光泽；肝血不足，肾气虚，头发变为苍白，易於脱落。你这种情况，可能是由于熬夜、压力大或营养不良，引起的内分泌紊乱，血气不足，肾气虚引起的症状。染发会损害发根，也是导致脱发的原因之一。也有可能是装修材料、新家具释放出甲醛，引起的化学性脱发。所以建议你可以考虑吃点黑豆、黑芝麻、香菇等黑色食品，有助于补肾，多吃红豆、红糖、红枣，有助于养血。同时，要注意不要熬夜。晚上11点睡觉，次日6点起床，维持内分泌的稳定。针对化学脱发，可以在房间多放几盆绿色植物，这样可以吸附空气中的甲醛，减轻化学性脱发。至于是肾阴虚还是肾阳虚，只有找中医拿脉辩证后，才能知道的。枸杞茶只是一种食疗方式，对肾阴虚有辅助治疗作用。

追问： 我还每天都没精神

追问： 我每天都是10点半左右睡觉6点起床，还是觉得有点累没精神。

回复： 睡眠只是必要条件之一，还要注意平时营养。如果营养不良，就会引起血糖偏低，引起头晕，没精神。而且睡眠要注意，要一气呵成，不要睡回笼觉。

追问： 我的睡眠和营养都应该没问题

回复： 那唯一的原因就是脑供养（氧）不足，只能去医院就诊了。要么是低血压引起的，要么就是脑部疾病引起的。

追问： 医生让我吃过肾阴虚的六味地黄丸，不知道有效果。还有医生说我是肾阳虚，开的药我吃了晚上总遗精做梦，后来停了好了。我觉得还是中医院的医生对是肾阴虚吧。喝枸杞茶多久能见效啊。

回复： 这种情况不是觉得能诊断出来的，中成药如果用药不当，会导致症状加重的。如果中医辨证后，说你是肾阴虚，就可以服用六味地黄丸的，枸杞茶也是可以喝的。但是枸杞茶作为一种食疗方，起效较慢，至少需要连续喝1个月以上，才有可能起效的。而且效果是因人而异的。