孕前该做什么准备？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

李强　主任医师　内科-神经内科

山东省中医院

咨询范围：擅长神经内科，尤其是脑血管方面的疾病以及内分泌方面疾病的诊疗，比如脑出血、脑梗死、面神经炎、头晕、头...详情>>

病情分析：您好，如果准备要宝宝了，那么最好是提前三个月就开始备孕的，这期间夫妻双方都要注意养成良好的生活规律，早睡早起，不要熬夜，禁烟酒，多锻炼身体，饮食清淡易消化，多吃蔬菜水果，少吃辛辣等刺激性食物，不要服用药物，除非必须；就可以的。

追问： 谢谢

回复： 不客气的