产后可以吃哪些营养品才可以恢复的更快？

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谭明珠　主任医师　儿科-儿科综合

全南月圆诊所

咨询范围：糖尿病，高血压，高血脂，支气管炎，妇科疾病等。...详情>>

病情分析：您好，您的上述情况产后要注意调补肝脏及脾脏考虑可以让气色变得好些，月子期间尽量要让自己多吃点及调补气血，长斑多为肝瘀气滞导致，至于面黄多为脾虚影响，因此可看中医来辩证调理一段时间，中成药方面可选择归脾丸。