气血虚

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徐力成　主任医师　妇产科-妇产科综合

威县人民医院

咨询范围：擅长心脑血管疾病，糖尿病，及妇产科，儿科，必尿科，内科...详情>>

病情分析：您好，每天保证吃好三顿饭，气血要靠营养一点点积攒和补充，适当做体育锻炼，比如：长走等，有利于让自己的机体循环起来，补充气血！平时注意饮食，多吃鸡蛋，瘦肉，喝酸奶，多吃水果，蔬菜。保持良好的心情，每天锻炼身体，增强体质。

追问： 谢谢,而上的我都做到啊!只是运动就很小,我是感觉小腿经常很累,脚底穴位都累的感觉,一按就痛但是很舒服,我不是站得多,晚上睡觉用垫垫住小腿就好一点.!但是脚底累的很想按下去!请问有药吃吗,我这是什么问题

回复： 您好，多锻炼就好。