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- 孙文贤 医师 儿科
- 武穴市第二人民医院
- 咨询范围:儿科呼吸系统疾病;肺炎、哮喘儿科消化系统疾病:腹泻病、细菌性痢疾、肠炎新生儿黄疸、新生儿缺血缺氧性脑病以及中医内科疾病, ...详情>>
病情分析:尽量养成每天同一时间上床睡觉,上床后除了睡觉不想其他的事。营造一个优质的睡眠环境关灯、安静、或点一盏有助睡眠的灯,或者是看一下你觉得乏味的书籍
追问:
可是我只要眼睛一闭,它就会像放电影一样自动放
回复:
那可能是你精神比较紧张或者是兴奋导致的,所以建议实在难以入睡只能是去神经内科开些药物治疗的
追问:
好的,谢谢
回复:
不用谢