军训后变黑了怎么变白

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

王丽霞　主任医师　内科-心血管内科

保定市人民医院

咨询范围：擅长中西医内科，各类男女皮肤病，性病有大量的临床经验，对前列腺炎，梅毒，淋病，尖锐湿疣等。...详情>>

病情分析：可以使用一些美白护肤品，结合口服三白汤，多吃蔬菜水果，比如苹果，少吃刺激油腻食物，观察看看。

追问： 有没有一些简单可行的？

回复： 不要晒太阳，一个月后就可以恢复的