我22，体重符合标准，但是肚子特别明显，每

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崔玉宝　主任医师　其他科室-全科

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咨询范围：全科医生，擅长腰椎间盘突出症，坐骨神经痛，颈椎病，烧伤烫伤...详情>>

病情分析：你好，根据你的描述，一般肥胖主要就是多余的脂肪囤积在腹部和臀部。如果过度肥胖就是会引起全身肥胖的。减肥的最好办法就是减少饮食，多运动。如坚持做俯卧撑，引体向上等运动容易减掉腹部和臀部的脂肪。

追问： 我身高一米六，体重97斤，全身就肚子和腰一圈特别有肉，别的地方都正常，算肥胖么，饮食上怎么控制调节

回复： 应该属于标准体重，饮食上多食蔬菜和水果，经常锻炼还是主要的。

追问： 都说饭前吃一个西红柿，可以有助于瘦肚子，是真的么

回复： 不太清楚。没有听说过