，本人多年没有长高的迹象，试过两种增高药物

因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复

李龙　主任医师　外科-泌尿外科

保定市中医院

咨询范围：前列腺炎，前列腺肥大，性功能障碍（阳痿，早泄，勃起功能障碍等），男女性病皮肤病淋病，尖锐湿疣，梅毒，...详情>>

病情分析：注意休息，注意饮食的营养均衡，以高蛋白高热量食物为主，可以口服一些钙片，保持作息时间的规律。

追问： 我需要做什么运动嘛？一般建议几点起床几点休息呢。什么食物有助于我现在的状态，谢谢医生。

回复： 打篮球就可以，十点休息，七点起床，排骨汤就可以

追问： 我再多问一句，跑步和跳绳可以嘛，一般需要运动多久，还有长高药或者还有神农其他外力作用可以敦促一下么？

回复： 可以的，1个小时的，不可以

追问： 好的 多谢您啦 哈哈哈

回复： 不客气