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我女朋友现在大三阳,从有乙肝到现在已经有5-6年了,她现在特容易感冒,平常应该注意点什么呢。?吃什么可以有帮助,还有吃什么可以提高免疫力的?
病情分析:你好,平时注意不要熬夜,晚上10点睡觉,次日6点起床,维持内分泌的稳定。饮食上注意尽量避免吃辛辣、油腻、油炸、烧烤、腌制的食物,不要喝带酒精的饮料。多吃绿色食品,如绿豆、青菜,因为绿色食品是养肝的。能加强免疫力的食物:新鲜萝卜、蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、百合、香菇、维生素C、胶原蛋白、鸡汤、大蒜、洋葱、海产品、瘦肉、粗粮、豆类食品。除了饮食外,还要注意不哟熬夜,因为在睡眠中,可以提高免疫力的。 追问: 嗯嗯 ,她有时候说睡不着就熬夜了,我也不懂怎么劝她,和她说了熬夜不好,我该怎么办呢? 回复: 这个只有找专业的心理医生,跟她面对面沟通,可能她有点沮丧,觉得乙肝是治不好的疾病,所以有点自暴自弃的感觉。 追问: 是有些这症状,还有就是自信心不够等等的。谢啦 回复: 嗯这些需要找更专业的心理医生引导了。