一直失眠怎么办现在就睡不着了？？？

李锦　主任医师　肿瘤科-肿瘤综合科

南昌大学第二附属医院

咨询范围：擅长肝癌的介入治疗和消化道肿瘤的综合治疗等。...详情>>

病情分析：你好，根据你描述的情况，这个考虑可能是有点神经衰弱，可以吃点安神补脑液，白天适当运动

追问： 可是我现在就已经失眠了！请问有什么办法可以让我能现在尽快的睡着呢？？

回复： 现在没有很好办法哦喝杯热牛奶

追问： 牛奶喝完了！算了不睡好了谢谢你哈医生！

回复： 慢慢就能睡着不要去胡思乱想晚安