，我经常会因为熬夜很晚才睡，起来的时候一整

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高延峰　主任医师　内科-消化内科

临沂市肝胆病医院

咨询范围：消化内科疾病，主要是肝胆方面的，...详情>>

病情分析：您好，根据您叙述的来看，您的这种情况最好的办法就是不要熬夜就可以了，平时注意好合理的规律的作息时间就可以了